En mi membresía “LIDERA TU MENTE Y TUS EMOCIONES Y BRILLA COMO TE MERECES: kit de herramientas prácticas para la gestión mental y emocional” y mi programa grupal de 8 sesiones “LIDERA TU MENTE Y TUS EMOCIONES Y BRILLA COMO TE MERECES: profundización para fortalecer tu autocuidado y autoestima” trabajamos juntas para desarrollar tu terapeuta interior y poder aprendere a tratarte con amabilidad, sensibilidad, empatía y compasión, para sentirte con más autocontrol para gestionar de forma más sana tu mente, tus emociones y tus relaciones, aprender a tener un diálogo interior adecuado, un trato hacia ti y hacia los demás poniendo compasión y autocompasión para favorecer una relación sana contigo misma y en tus relaciones personales, familiares, amistades, etc. Crear una vida llena de autoconfianza, propósito y alegría siendo auténtica, compasiva y genuina.
Únete hoy y empieza a brillar desde tu centro más profundo.
Sobre mí
Soy Elisabeth, Psicóloga y he creado una membresía muy práctica de encuentros semanales y un programa de profundización de 8 sesiones para ti si te sientes identificada con los puntos que te describo a continuación. Quiero que sepas que no estás sola y no tienes que resignarte a seguir igual, me gustaría acompañarte en tu camino hacia ser más auténticamente tú y encontrar tu paz y tu luz interior aprendiendo a gestionar de forma más efectiva tu mente y tus emociones, así como fortalecer tu autoestima.
Mi membresía es para tí si sientes que:
-Tienes baja autoestima por heridas del pasado y esto limita tu vida: te ayudo a desarrollar un refugio interno, para que puedas crearte un lugar seguro dentro de ti y desarrollar esa terapeuta interna de la que estás desconectada.
¿Lo que te gustaría lograr con mi acompañamiento sería?
- Sentirte valorada y apreciada por los demás y hacerlo tú misma hacia ti.
A qué te ayudo con mi membresía y mi programa grupal online:
- A conocerte mejor, identificar los recursos que tienes y los que te haría falta aprender.
Las consecuencias que puede tener en tu vida las heridas del pasado y el no haber aprendido a regular tu mente y tus emociones, así como no construir una autoestima y auto-concepto sano, pueden reflejarse así en tu realidad:
- Un auto-concepto erróneo y debilitado: haber dudado de ti misma, de si hay algo malo o insuficiente por ser como eres o dudar de tu criterio.
- No tener un auto-conocimiento adecuado sobre tus cualidades y potenciales, no poder sentirlas y reconocerlas de manera real.
- No tener auto-confianza para poder dirigirte hacia lo que te motiva o deseas.
- No tener relaciones saludables con familia, amistades, pareja, etc. Por colocarte en un rol de complaciente, que no quiere que los demás se molesten y entonces tú eres la que te adaptas.
- Tener dificultades para poder expresar tus necesidades y atenderlas, porque tampoco las tienes identificadas claramente ni les das el lugar que merecen.
- Tener dificultades para saber qué límites saludables poner en tus relaciones y cómo ponerlos.
- Tener un diálogo interno negativo con auto-juicio, auto-exigencia y auto-sabotaje.
Si te sientes identificada con lo que te expongo, y sientes que es el momento de comprometerte contigo misma, ¡no dudes en ponerte en marcha! Te recomiendo que empieces con mi membresía de recursos prácticos de regulación mental y emocional para tener unas bases ya practicadas en común y después de mínimo 4 sesiones (mínimo un mes en la membresía), luego puedas pasar si quieres, a mi curso online de profundización, de 8 sesiones para profundizar en la autocompasión, autocuidado y fortalecer la autoestima y autoconocimiento. Estoy deseando recibirte, te animo a que te comprometas contigo misma en esta aventura junto con otras mujeres que desean brillar y ser auténticas, genuinas y compasivas!
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